Thịt bò xào khoai tây

Thịt bò xào khoai tây – món ăn thích hợp cho phụ nữ vận động nhiều

Phụ nữ hiện đại ngày nay không còn chỉ biết nội trợ mà họ hằng ngày đi làm về phải vận động cơ thở sau 1 ngày làm việc tại văn phòng không hoạt động nhiều chỉ việc đến và ngồi vào bàn làm việc. đó là một trong những nguyên nhân gây cho chúng cở thể chúng ta ko hoạt động nhiều và sai 1 ngày làm việc căng thẳng thì chúng ta cần vận động mạnh vào những phòng tập hoặc chạy bộ chính vì vậy mà cần bổ sung những chất dinh dưỡng cần thiết!

Nguyên liệu

- Thịt bò 300 g.
- Khoai tây 200 g.
- Củ hành tây 1 củ vừa.
- Tỏi băm 1 muỗng súp.
- Rau ngò, dầu ăn, đường, muối, tiêu… mỗi thứ một ít.

Bò xào khoai tây.

thit-bo-xao-khoai-tay

Chế biến

- Thịt bò xắt lát mỏng, ướp với chút tiêu, muối, dầu ăn.
- Khoai tây gọt vỏ, chẻ đôi, dùng dao răng cưa xắn thành từng cọng dầy.
- Củ hành tây lột vỏ xắt múi.
- Ngò lặt rửa sạch ngắt khúc.
- Phi dầu tỏi thơm xào thịt bò vừa chín, cho ra đĩa.
- Cho dầu vào chảo xào củ hành, khoai tây. Khoai mềm nêm gia vị vừa ăn, cho thịt bò vào xào đều.
- Cho tất cả ra đĩa, rắc tiêu và ngò lên trên.

Facebook Comments
[Total: 3    Average: 4.3/5]
Thịt bò xào khoai tây written by Nguyễn Anh Quế average rating 4.3/5 - 3 user ratings

Chia sẻ bài viết:

LASTEST POST